グレープフルーツジュースの栄養成分

栄養と健康効果

100%グレープフルーツジュースは、ビタミンCが豊富なことで知られており、グラス1杯(200ml)を飲めば一日の推奨ビタミンC摂取量の76%を摂取することができます。また、脂肪やナトリウム、コレステロールは含んでおらず、砂糖も一切添加されていません。
100%グレープフルーツジュースは、主要栄養素をふんだんに含んでおり、家族の健康増進をサポートしてくれます。

 

グレープフルーツストレートジュース 可食部100gあたりの栄養成分 (八訂日本食品標準成分表より)

エネルギー 40kcal
水分 88.7g
たんぱく質 0.6g
脂質 0.1g
炭水化物 10.3g
灰分 0.3g
飽和脂肪酸 –g
不飽和脂肪酸 –g
コレステロール 0g
食物繊維 0.1g

ビタミン

βカロテン 0μg
E 0.2mg
B1 0.04mg
B2 0.01mg
ナイアシン 0.2mg
B6 0.03mg
葉酸 11μg
パントテン酸 0.23mg
C 38mg

無機質

ナトリウム 1mg
カリウム 180mg
カルシウム 9mg
マグネシウム 9mg
リン 12mg
0.1mg